Expérience employé

Depuis le lancement du programme «C’est à notre tour» au printemps 2022, tous les employés ont maintenant accès gratuitement au Centre ÉPIC.

En tant qu’employé, vous avez:

• Accès illimité à la salle de musculation et aux cours à capacité illimitée (cours sur piste);
• Accès illimité aux activités sans supervision (badminton, volleyball et ping-pong);
• Accès illimité aux cours virtuels;
• Accès aux vestiaires, douches et sauna;
• Accès bain libre;
• Accès à une programmation exclusive pour les employés;
• Sur demande : consultation d’orientation de 15 minutes avec un kinésiologue;
• Accès à certains cours de la programmation membre (voir horaire);
• Si vous ne faites pas déjà d’activité physique veuillez SVP remplir ce questionnaire pour déterminer si vous devez consulter votre médecin avant de commencer l’entrainement.

Horaires des cours

*Prendre note qu’il faut maintenant s’inscrire pour le cours d’entraînement athlétique sur ce lien. Les plages horaires s’ouvriront 6 jours d’avance. Pour les autre cours vous pouvez simplement vous présenter à l’heure et à l’endroit indiqué.

Liens pour participer aux cours virtuels:

• Posture et flexibilité
• Cardio tonus
• Entrainement sur chaise

Autres avantages employé: 

30 % de rabais sur abonnement OR vous donnant accès à tous les cours offerts  au centre incluant ceux de la piscine.

Bonification des avantages employés

Un rabais de 10% pour services à la carte s’appliquera aussi pour les services de massothérapie, soins de pieds, entrainement personnel, service en kinésithérapie, programme spécifique et évaluation de la condition physique.

Services thérapeutiques

Informations complémentaires pour les employés

Accès

Votre carte d’employé vous permet d’ouvrir le tourniquet vous donnant accès au centre (en entrant à votre droite). Vous arriverez à l’étage des vestiaires (sous-sol).

*Avant votre première visite, il est nécessaire d’écrire à cartes.employes@icm-mhi.org, pour que votre carte employé soit activé au centre ÉPIC.

Consultation d’orientation

Si vous avez besoin d’une consultation d’orientation pour vous aider à bien choisir les activités disponibles pour vous, communiquez au poste 4257 pour prendre un rendez-vous avec un kinésiologue. Il s’agit d’une rencontre de 15 minutes pour vous permettre d’établir un plan d’action avec les différentes activités offertes.

Services disponibles à la carte ($)

Vous pouvez bénéficier d’encadrement des kinésiologues dans votre entrainement avec différents services payants: entrainement personnel, service en kinésithérapie, programme spécifique et évaluation de la condition physique. Ces services sont offerts au coût des membres, donc avec une économie de 10%.

Pour obtenir des informations : Poste #4230 ou 4298
514-374-1480 (externe)

Vélos disponibles “libre-service” à l’ICM en formule premier arrivé, premier servi. Une plage horaire de 30 minutes (maximun) est allouée à chaque employé à la fois. Veuillez SVP désinfecter le vélo, avant et après l’utilisation. Ajuster le vélo pour être confortable. La jambe devrait être presque allongée lorsque la pédale est en bas. La manivelle rouge sert d’ajustement pour la résistance et pour le frein.

• Atrium du 2e étage, hall d’entrée
• Au S-3300 du Centre de recherche
• Espace Martial G-Bourassa
• Bloc opératoire – salle 7

Les cabines RecharjMe sont disponibles le temps d’une sieste, une méditation ou un repos de 25 min. Prenez une pause en matinée ou en après-midi. Vous n’avez qu’à télécharger l’ap­plication et scanner le code QR pour réserver votre plage horaire.

L’application est disponible sur iOS et Android.

Rendu possible grâce à la Fondation de l’Institut dans le cadre du programme C’est à notre tour!, ce lieu est dédié au bien-être pour tous les employés de l’Institut.

Dans un environnement chaleureux, vivant, et embelli naturellement; une musique relaxante pourra atténuer l’anxiété en libérant des endorphines qui ont des propriétés à la fois calmantes, analgésiques et euphorisantes. L’art et ses vertus thérapeutiques auront une influence positive sur la santé mentale et physique.

• Luminothérapie: casque PSIO combine de la musique ou de la relaxation par la voix avec la stimulation par la lumière.
• Massothérapie: les massages diminuent les effets du stress sur le corps, améliore la qualité du sommeil et soulage les douleurs musculo-articulaires. Fauteuil de massage disponible sur réservation.
• Coin repos: Le « Bean Bag » est utilisé dans un but thérapeutique. Cela aide à soulager la pression sur votre dos.
• Le yoga: contribue à réduire le stress et l’anxiété et à prévenir l’épuisement. Le sport favorise un sommeil réparateur. Tapis, accessoires de yoga et iPad pour accéder à des routines.
• Local C-1900, en face de l’ancien auditorium.

Voici le site pour les réservations :
https://calendly.com/ficm-espace-detente

ou par ce code QR :

Service offert par le conseiller santé et sécurité du bureau de santé pour les évaluations de bureaux ou par un(e) spécialiste externe pour autres types d’évaluations.

Contactez Juan-Camilo Castro Toro : juan-camilo.castro-toro@icm-mhi.org

De nombreux espaces verts à proximité.

Espace extérieur pour les pauses et repas.

Le programme offre du soutien aux employés en tout temps et pour diverses problématiques. Des formations et des outils sur la gestion du stress sont mis à votre disposition.

Le programme permet aussi d’offrir un soutien pour les gestionnaires sur l’accompagnement d’un employé et offre aussi la médiation en cas de conflit ou de désaccord.

• Formations et outils (gestion du stress, gestion de conflit)
• Aide à la gestion
• Médiation

Contactez Olga Moiseeva, conseillère mieux-être: olga.moiseeva@icm-mhi.org.

Disponible et confidentiel, 24 h/24 et 7 j/7, le programme d’aide aux employés (PAE) Dialogue, peut vous aider à traverser un moment difficile. Le service est disponible via une application.

Appelez au 1 833 352-9799.

Télécharger l’application :

La gestion de crise en cas d’événement traumatique est aussi offertes sur demande et des conférences sur différents sujets qui touchent les milieux de travail.

Le programme a pour objectif de faciliter la transition vers le retour au travail, d’accompagner les employés, mais aussi les gestionnaires et les équipes lorsque nécessaire pour que le retour au travail après une invalidité soit un succès pour tous.

Contactez Olga Moiseeva pour plus d’informations : olga.moiseeva@icm-mhi.org.

C’est un programme de premiers soins psychologiques offert à l’Institut par les employés de l’Institut. L’objectif est de créer des veilleurs qui sont des employés et des collègues afin d’assurer une vigie sur les unités de travail.
L’objectif des veilleurs est de repérer et référer les personnes démontrant des signes de détresse, de stress, de tristesse ou autres symptômes précurseurs de santé mentale.

Les veilleurs sont identifiables grâce à un ruban vert.

Contactez Olga Moiseeva pour plus d’informations : olga.moiseeva@icm-mhi.org.

La direction des ressources humaines et des affaires juridiques est responsable de l’organisation d’activités de reconnaissance des personnes réalisant ses différentes missions.

Pour toutes questions, contactez marie-josee.laplante@icm-mhi.org.

Reconnaissance accordée aux employés cumulant 25 ans de service lors du Gala reconnaissance chaque année.

Journée symbolique consacrée à souligner et reconnaitre le travail et les efforts des employés de l’Institut.

Activité permettant de mettre en lumière les talents artistiques et artisanaux des employés de l’Institut et de renforcer les liens à l’occasion du temps des fêtes.

Journée organisée par le comité paritaire en santé sécurité au travail (CPSST) pour rassembler et remercier le personnel à chaque mois de septembre.

Les informations pertinentes à cet évènement seront précisées ultérieurement.

Démarche d’intervention et d’identification des risques psychosociaux et physiques dans les différents secteurs à des fins d’amélioration continue.

Plusieurs activités thématiques qui s’inscrivent ponctuellement tout au long de l’année.

• Semaine santé-sécurité
• Journée prévention du suicide
• Etc.

Formations, ateliers ou conférences sur demande et selon les besoins spécifiques.

Pour plus d’informations, contactez Olga Moiseeva à olga.moisseva@icm-mhi.org

Offre de repas chauds/froids/végétariens et à personnaliser à la cafétéria

• Déjeuner conventionné (2,50$ tx incluses)
• Dîner/souper conventionné (5,70$ tx inculses)

Services quotidiens alimentaires exclusifs pour les employés de soir et de nuit

• Un chariot-collation de rôties et de gruau est maintenant disponible pour les employé.es sur le quart de nuit. Retrouvez-le dans la verrière (cafétéria du fond).
• Distributrice garnies avec repas froids et chauds
• Café gratuit en libre-service
• Boîte de collations gratuites préparées (muffins, fromage, noix, jus) pour les employés de nuit uniquement

• Café gratuit chaque premier mardi du mois
• 1 fruit gratuit par jour offert (en libre-service) à la cafétéria
• Distributrices à collations et breuvages (cafétéria et urgence) garnie quotidiennement

• Aménagement d’horaires*
• Autogestion des horaires*
• Garantie d’heures*

*Applicable pour certains services et titres d’emploi. Veuillez consulter votre gestionnaire.

CPE Cardio-Puces, places prioritaires aux employés de l’ICM
Les employés doivent s’inscrire sur la place 0-5 ans : www.laplace0-5.com

Uniformes fournis et lavés par l’ICM
Local E-1190 (lingerie) ou disponible dans certains secteurs.

Disponibilité d’un stationnement pour les employés de soir, nuit et fin de semaine
Stationnement.ICM@icm-mhi.org
Poste #2420 ou 4575

• Accès immédiat pour les employés de soir/nuit
• Liste d’attente (classée par ancienneté à l’ICM) pour les employés de jour

*Augmentation des frais de stationnement Conformément aux directives du MSSS, l’ICM doit revoir annuellement le tarif des stationnements.

• Employés – soir, nuit, fds, fériés : les employés ont accès la semaine à compter de 13 h, la nuit, les fds et fériés.
• Employés – fds, fériés : les employés ont accès à compter de 0 h le samedi jusqu’à 24 h le dimanche et les fériés.

Accès aux vestiaires, douches et serviettes de bain.

• Retraite
• Congés sociaux
• Assurances
• Rémunération

Pour toutes questions écrivez à l’adresse suivante :
Avs-rh@icm-mhi.org

Rabais transport collectif

• 20% de rabais sur l’abonnement annuel Opus&Cie – Code employeur : GU7VB8ZL
• 8,33% de rabais sur l’abonnement Opus+ – Code employeur : LRCTRRRX

Pour obtenir de l’aide, contactez le service client EXO : 1 833 255-6396

Rabais Communauto

• 40% pour toute nouvelle inscription à l’un des forfaits de la gamme économique – Code promotionnel : ICM

Complétez le formulaire en ligne et inscrire le code promotionnel lorsque demandé.

Rabais BIXI

• 25% de rabais sur l’abonnement annuel. Valide du 15 avril au 31 mai 2025 – Code promotionnel : BIXIMTL2025ICM

Instructions pour profiter du code.

Rabais Vélo Espresso

• 10% de rabais sur les forfaits de mises au point en magasin (excluant pièces et réparation supplémentaire).
• 15% de rabais sur les accessoires en magasin.

Pour demander accès à un des emplacements sécurisés : serrurier.icm@icm-mhi.org

4 enclos à vélos :

• Enclos Marie-Enfant (sécurisé);
• Stationnement étagé, 1er étage (sécurisé);
• Entrée du Centre de recherche;
• Stationnement souterrain.

Notez que des douches avec des serviettes sont disponibles dans les vestiaires.

Bornes de réparation de vélos localisé à l’entrée du Centre de recherche et devant le Centre ÉPIC.

Pour voir la carte des services, cliquez ici.

Offre de formation disponible selon les catégories d’emploi. Consultez votre gestionnaire.

Enseignement.icm@icm-mhi.org

• Réservation de salle via Outlook.
• Pour obtenir du soutien pédagogique en développement de formation, contactez Joelle.Jolicoeur@icm-mhi.org .

Formations offertes à l’embauche ou en cours d’emploi pour différentes catégories d’emploi.

Pour toutes question contactez Enseignement.icm@icm-mhi.org

*Principes pour le déplacement sécuritaire de personnes, soins avancés en réanimation cardiovasculaire, soins immédiats en réanimation, réanimation cardiorespiratoire.

Selon le calendrier scientifique
https://www.icm-mhi.org/fr/visioconferences-cliniques-2024-2025

Pour toutes question contactez Enseignement.icm@icm-mhi.org

Services offerts :

• Formations aux diverses bases de données
• Recherche et alerte documentaire
• Demande de documents
• Grande variété de ressources électroniques

Située au 1er étage de l’ICM dans le Centre d’excellence et de formation en santé cardiovasculaire, local N-1211

Nouvelle cabine acoustique à la bibliothèque, la Cabib est une cabine acoustique pour travailler dans le calme, conçue pour un utilisateur à la fois, elle facilite la concentration et la confidentialité. Insonorisée, ventilée et munie de branchements électriques, elle permet d’assister à une visioconférence, suivre un cours à distance ou faire des appels avec votre téléphone mobile. Aucune réservation n’est requise pour l’instant. Venez l’essayer!

Tél. : poste #3118
biblio.icm@icm-mhi.org

Service DO, DRHCAJ
ariane.charest@icm-mhi.org

Environnement numérique d’apprentissage (ENA ) avec de multiples formations disponibles ainsi que les formations obligatoires.
Poste #4000 ou fcp.icm@icm-mhi.org.
Soutien ENA du lundi au vendredi de 8https://icm-mhi.org/product-category/formations/visioconferences-cliniques-2024-2025/ h à 16 h

dotation@icm-mhi.org