L’assiette santé
Chronique Santé, par Élise Latour, 19 Janvier 2016 - 08:15
Pour nous aider à composer un repas équilibré, au dîner et au souper, l’assiette santé est un excellent outil.
Cette assiette est généralement séparée en trois sections:
Gérer ses portions avec l'assiette santé
Habitudes de vie, par Élise Latour, 11 Juillet 2014 - 11:15
Qu'est ce qu'une assiette santé ? Apprenez-le dans cette vidéo où vous est expliqué quels aliments choisir et en quelles proportions.