Cliniques de prévention

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Clinique métabolique

Description de la clinique

La clinique métabolique est offerte aux membres qui souscrivent un abonnement d’un an au Centre ÉPIC et vise la prévention et le contrôle du diabète de type II. 

Critères de sélection

- HbA1c supérieure ou égale à 0,057mmol/L et insulinémie supérieure ou égale à 119 pmol/L

Ou

- HbA1c supérieure ou égale à 0,057mmol/L et hypertriglycéridémie supérieure 1,5 mmol/L et HDL bas inférieur à 1,04 mmol/L chez l’homme ou inférieur à 1,3 mmol/L chez la femme

Ou

HbA1c supérieure ou égale à 0,06 mmol/L.

Rencontres individuelles

Consultations avec l'infirmière, la diététiste, le kinésiologue et le médecin, incluant prises de sang et test à l'effort.

Cours de groupe

Cours 1

  • Explication des caractéristiques du prédiabète, du diabète et des risques qui s’y rattachent.
  • Les traitements de la maladie (adoption des saines habitudes de vie et médication).
  • L’importance et les avantages de l’activité physique (description de l’entraînement par intervalles et de son application chez les diabétiques et prédiabétiques).
  • L’activité physique et l’hypoglycémie.
  • La pratique de l’activité physique (fréquence, intensité, durée).
  • Les caractéristiques et bienfaits de l’alimentation de type méditerranéen limitée en glucides (où retrouve-t-on les glucides, comment fractionner les glucides au fil de la journée).

Cours 2

  • Bien comprendre l’étiquetage nutritionnel pour faire des choix éclairés.
  • Prise de conscience et impact du stress sur la glycémie (possibilité pour le patient de participer à un atelier de réduction du stress de Dr Robert Béliveau).
Mise en forme

Les patients de la clinique métabolique ont la possibilité d’assister à tous les cours offerts dans la grille horaire du Centre ÉPIC.  Les cours sont dispensés par des kinésiologues, des professionnels de la prévention et de l’activité physique.

Inscription

Pour plus d’informations et pour connaître votre admissibilité, communiquez au 514 374-1480, poste 238.

Rencontres individuelles

Consultations avec l'infirmière, la diététiste, le kinésiologue et le médecin, incluant prises de sang et test à l'effort.

Cours de groupe

Cours 1

  • Explication des caractéristiques du prédiabète, du diabète et des risques qui s’y rattachent.
  • Les traitements de la maladie (adoption des saines habitudes de vie et médication).
  • L’importance et les avantages de l’activité physique (description de l’entraînement par intervalles et de son application chez les diabétiques et prédiabétiques).
  • L’activité physique et l’hypoglycémie.
  • La pratique de l’activité physique (fréquence, intensité, durée).
  • Les caractéristiques et bienfaits de l’alimentation de type méditerranéen limitée en glucides (où retrouve-t-on les glucides, comment fractionner les glucides au fil de la journée).

Cours 2

  • Bien comprendre l’étiquetage nutritionnel pour faire des choix éclairés.
  • Prise de conscience et impact du stress sur la glycémie (possibilité pour le patient de participer à un atelier de réduction du stress de Dr Robert Béliveau).

Mise en forme

Les patients de la clinique métabolique ont la possibilité d’assister à tous les cours offerts dans la grille horaire du Centre ÉPIC.  Les cours sont dispensés par des kinésiologues, des professionnels de la prévention et de l’activité physique.

Inscription

Pour plus d’informations et pour connaître votre admissibilité, communiquez au 514 374-1480, poste 238.