Blogue

Partagez

Aa-+

Êtes-vous à risque de maladie cardiovasculaire ?

Chronique Santé par Dr Martin Juneau, 1 Novembre 2013 - 12:30

Saviez-vous que selon l’Organisation mondiale de la Santé, les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité dans le monde ?

De nombreux facteurs de risque peuvent mettre votre santé cardiovasculaire en danger. Certains de ces facteurs sont non modifiables et d’autres modifiables. Parmi les facteurs de risque modifiables on retrouve : l’inactivité physique, le tabagisme, l’embonpoint (surtout à l’abdomen), le diabète, la tension artérielle élevée, le cholestérol et le stress.

Demandez à votre médecin de famille d’évaluer
votre risque de maladie cardiovasculaire.

Voici des stratégies gagnantes pour réduire ces risques : bien manger, pratiquer régulièrement de l’activité physique, garder un poids santé, cesser de fumer et bien gérer son stress.

Vous êtes davantage à risque si un membre de votre famille immédiate (parents, frères, sœurs) a été victime d’un infarctus.

Le risque augmente aussi avec l’âge, surtout chez les hommes de plus de 45 ans et les femmes de 55 ans et plus. L’hérédité, le sexe et l’âge sont donc des facteurs non modifiables. Si cela vous inquiète, demandez à votre médecin de famille ou un autre professionnel de la santé (pharmacien, infirmière, nutritionniste) d’évaluer votre risque de maladie cardiovasculaire

L'Institut de Cardiologie de Montréal n'est en aucun cas responsable du contenu des commentaires publiés. Ces commentaires reflètent les avis et opinions des usagers et non ceux de l'Institut de Cardiologie de Montréal.

Ajouter un commentaire